A importância dos exercícios Aeróbicos na Gestação

Qual atividade física fazer na gestação?

Quando começar?

Essas são algumas das muitas perguntas que recebemos.

Preparamos um material para esclarecer essas dúvidas e incentiva-la a se movimentar durante a gestação.

A atividade física libera hormônios que proporcionam bem estar e melhora na qualidade de vida.

Converse com seu médico antes de iniciar a atividade física!